Nadja.

Schon beim Aufwachen merke ich, dass ich mich heute ein bisschen mehr in Ordnung fühle. Alles scheint tragbarer. Ich schaffe es noch immer nicht, wieder zu arbeiten oder überhaupt Schritte aus der Wohnungstür hinaus zu wagen, aber heute ist das okay. Ich schlafe viel, also sind meine Gedanken sehr viel langsamer, in einem sie betäubenden Nebel, sie nehmen mich nicht allzu sehr ein, kann besser mit ihnen alleine sein. Trage Lavendelöl auf, atme ein, atme aus und weiß, dass ich morgen noch da bin. Um dieses Wissen fehlt es mir manchmal. Dann habe ich Angst, das Atmen zu verlernen. Aber so schwierig es scheint, ich atme. Atme ein, atme aus und weiß, dass ich morgen noch da bin.